Der Begriff Ayurveda stammt aus der alten indischen Gelehrtensprache Sanskrit und bedeutet wörtlich übersetzt "Das Wissen vom gesunden Leben". Ayurveda befaßt sich mit dem ganzen Menschen. Dazu gehören spirituelle, mentale und emotionale Aspekte genauso wie die physische Verfassung. Die Aufgabe von Ayurveda ist es, das Gleichgewicht zwischen Mensch und Natur zu erhalten bzw. zurück zu erlangen. Im Konzept des Ayurveda spielen die sogenannten Doshas eine entscheidende Rolle. Es handelt sich dabei um eine Einteilung des Menschen nach seinem Temperament und seiner Lebensenergie. Es gibt das Vata, Pitta und Kapha Dosha. Jedes dieser Doshas kommt zu gewissen Teilen in jedem Organismus vor. Meistens überwiegt jedoch das eine oder andere. Das Ziel jeder Ayurveda Behandlung ist es diese in harmonischen Einklang zu bringen und damit einen höheren Grad an körperlicher und geistiger Gesundheit zu erlangen. In Anpassung an Ihr Dosha wird jede Behandlung individuell gestaltet und alle Kräuter und Öle entsprechend Ihrer Bedürfnisse ausgewählt.
| Pariksha | |
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| Pariksha ist die erste Befundaufnahme bei der im Gespräch und durch verschiedene Untersuchungen Störungen im Gleichgewicht der Doshas aufgespürt werden. Erst anhand dieser Diagnose kann bestimmt werden, welche Therapieform die beste ist. Die darin enthaltene Beratung über den Sinn und Zweck der Therapie und die weitere Lebensführung und Ernährung ist ein absolutes MUSS. Das Wissen um die Wirkungsweise von Ayurvedabehandlungen ist eine wichtige Voraussetzung für eine erfolgreiche Behandlung. | |
| Abyangha | |
| Abyangha heißt "Liebende Hände" und genauso fühlt es sich auch an. Es handelt sich hier um keine kraftvolle, sondern um eine zart ausgeführte Massage mit medizinischen Ölen. Die Massagebewegungen gehen dabei immer vom Herzen weg in Richtung der Körperbehaarung. Wie die meisten Ayurveda-Massagen wird diese vierhändig ausgeführt. Dabei widmet sich jeder Therapeut einer Körperhälfte. Die Bewegungen laufen dabei absolut synchron ab, so dass beide Körperhälften gleichzeitig in gleicher Weise behandelt werden. Typendsprechend wird die Massage mit ausgesuchten gereiften Ölen oder Seidenhandschuhen ausgeführt. Besonders erfolgreich wird die Abyangha bei chronischer Müdigkeit, Durchblutungsstörungen, Depressionen, geistiger Überanstrengung, Mangel an Lebensfreude, als Begleittherapie bei Krebserkrankungen sowie zur Entgiftung (von körpereigenen Schlacken und Umweltgiften) angewendet. | |
| Svedana | |
| Svedana zählt zu den Wärmebehandlungen. Es handelt sich hier um ein therapeutisches Schwitzen. Durch die Erwärmung des Körpers werden die Stoffwechselkanäle geweitet und erleichtern so den Abtransport von Giftstoffen und Schlacken. Ohne die Svedana kann die Abyangha (durch die Lösung von Giftstoffen aus dem Gewebe) gesundheitsschädigende Nebenwirkungen auslösen. | |
| Garshana | |
| Garshana ist eine trockene Massage, die mit Seidenhandschuhen oder Kichererbsenmehl durchgeführt wird. Dadurch wird der Stoffwechsel angeregt und die Durchblutung gefördert. Auch diese Massage wird synchron von zwei Therapeuten durchgeführt. Eine anschließende Svedana hilft dem Körper sich von gelösten Giften zu befreien. Eine Garshana ist bei Übergewicht, Wasser- und Fettansammlungen sowie allgemeiner Trägheit, Cellulite oder schwachem Stoffwechsel besonders erfolgversprechend. | |
| Pinda-Sveda | |
| Auch diese Behandlung zählt zu den Wärmebehandlungen und ist eine andere Art des therapeutischen Schwitzens. Eine auf Ihren Typ abgestimmte Heilkräutermischung wird in kleine Säckchen verpackt und in heißer Milch getränkt. Mit diesen heißen Kräutersäckchen wird nun der gesamte Rücken massiert, wie immer vierhändig synchron. Die Pinda-Sveda ist eine sehr effektive Behandlung bei lokalen Vata-Störungen, Wirbelsäulenleiden, geschwächtem Immun- und Nervensystem oder PMS. | |
| Shiro Dhara | |
| Shiro Dhara ist ein Stirnölguss mit einer genau auf Ihren Typ abgestimmten Ölmischung. Etwa eine halbe Stunde lang ergießt sich ein feiner Strahl dieses körperwarmen Öls über Ihre Stirn. Diese Prozedur hat eine überaus entspannende Wirkung und hilft bei chronischen Kopfschmerzen, Migräne, Konzentrationsstörungen, Schlaflosigkeit, Stress, Allergien sowie bei chronischen und akuten Entzündungen im Körper. | |